Onsdag och astrist väder idag. I morse när jag och Ice gick till bussen va de rätt mys med fågelkvitter och en liten liten vårkänsla i luften..
Men nu regnar de och kallt som fanken.. Inget som jag har beställt i alla fall , så då kan jag gnälla lite om de va?
Ikväll blir de en sväng till gymmet, kan ju inte löpa så de får bli styrka istället. Annars blir jag tokig om jag inte får träna alls. De blir bra de.
Imorgon bär de av till sjukgymnasten som ska få titta på mitt knä. Jag hoppas att de är något som man kan vila och träna bort så jag kan ge mig ut och springa snart igen.
Det är verkligen en sån härlig frihetskänsla att springa där i sin egen lilla värld. Älskar mina löparrundor..
Men de ska nog gå bra , som det är nu så är det som en Mora kniv som sitter i knät när jag springer. I alla fall är känslan så. Inte kul alls..
Frustrerande är det i alla fall….
Min LCHF kost funkar hur bra som helst. Mår asbra och känner att detta är rätt för mig att fortsätta med.
Jag går aldrig hungrig längre. Förut när jag hade ätit youghurt och smörgås till frukost vid 06,30 så var jag DÖDSHUNGRIG ca 09,30 igen..
Nu när jag ätir LCHF frukost är jag knappt hungrig när det är lunch. Har inget sug efter godis eller annat sött, som var min största bov kan jag erkänna.
Känner mig inte svullen i magen och är mycket piggare.. !!
LCHF is my shit!
Dagens frukost: 2 steka ägg med tonfisk, majonäs och lök…. PROPPMÄTT
Lunchen bestod av Korvstoganoff med blomkål/broccolimos…..PROPPMÄTT
KRAMAR 